脱毛症の原因とは？若い女性も脱毛症になる？対処法も解説

抜け毛が気になったり、髪のボリュームが減ったりすると「若いうちから脱毛症になったかもしれない」と不安を抱える方もいるかもしれません。

脱毛症は歳を重ねてからなるものではなく、若い時でも発症します。また男女問わず脱毛症は生じるものです。

本記事では主に若い女性によくみられる脱毛症である「びまん性脱毛症」や、その原因、治療以外の対処法も解説していきます。

脱毛症に悩んでいる方や、最近抜け毛が気になると悩んでいる方はぜひ本記事をご覧ください。

若い女性にもみられる脱毛症「びまん性脱毛症」

脱毛症というと髪の毛が薄くなったり抜けたりするイメージが多いのではないでしょうか。また男性に生じるもの、加齢が原因などといったイメージを持つ方も多いかもしれません。

しかし性別や年齢関係なく、若い女性にも脱毛症はみられます。特に若い女性にみられやすい脱毛症として「びまん性脱毛症」があります。これは20代前半から発症するケースもあり、見た目の変化からショックを受ける方も少なくないでしょう。

まずは「びまん性脱毛症」について具体的な症状や原因を解説していきます。

びまん性脱毛症という名前に使われている「びまん」とは、「一面に広がる」という意味の言葉です。

徐々に髪の毛が薄くなっていく脱毛症で、円形脱毛症のように特定の箇所だけ脱毛が生じるものではありません。

症状は一気に進むものでは無いため気づかないうちに進行しているケースが多く、髪の毛のボリュームが減ってきたと感じたり、わけ目が薄くなってきたと感じたりすることで発覚する場合が多いです。

びまん性脱毛症の原因はさまざまで、複数の原因が絡み合っているケースもあり特定が困難な場合が多いです。

原因として考えられるものは下記の通りです。

・ストレス
・過度なダイエットによる栄養不足
・ホルモンバランスの乱れ
・睡眠不足など生活習慣の乱れ
・ヘアカラーやパーマのしすぎ

特に若い女性の場合、過度なダイエットや多忙な日々によって乱れた食生活や睡眠不足などの生活習慣の乱れが原因となっている可能性が高いかもしれません。抜け毛が気になる方は、まず生活習慣から振り返ってみましょう。

また若い女性だけではなく、歳を重ねてから発症するケースもありますが、その場合加齢によるホルモンバランスの乱れが要因となる場合もあります。

女性の脱毛症として主にびまん性脱毛症について解説しましたが、他にも女性に起こりやすい脱毛症は下記のようなものがあります。

考えられる原因と合わせてまとめました。

種類	特徴	原因
女性型脱毛症（FPHL）	頭頂部から抜け毛が増えて毛髪が細くなる	ホルモンバランスの変化
休止期脱毛症	毛髪の成長が止まる	ストレス内服している薬の影響内科の病気など
円形脱毛症	楕円形や円形に脱毛が生じる	アトピー性疾患甲状腺疾患や自己免疫疾患遺伝など
分娩後脱毛症	出産を機に脱毛が増える	疲労やストレス生活習慣の乱れホルモンバランスの乱れなど